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Beneficios medicinales de la Aceituna y Aceite de Oliva

Las Enfermedades Coronarias


Los síntomas más comunes son:

Dolor en el pecho generalmente cuando se está practicando algún deporte o ejercicio, o en momentos de estrés emocional.


Las causas de estas enfermedades:

La acumulación de colesterol en las paredes internas de las arterias que llevan sangre al corazón, lo las endurece y estrecha impidiendo la circulación normal.


Beneficios del aceite de oliva

Tomar 2 cucharadas de aceite de oliva al día, puede reducir el riesgo de padecer estas enfermedades debido a que las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva ayudan a bajar los niveles de colesterol.




La Rosácea


Los síntomas para detectar esta enfermedad son:

Enrojecimiento de la cara, acné, inflamación de la nariz y piel gruesa en la barbilla, la frente y las mejillas.


Lo que causa este enrojecimiento es:

Es una enfermedad crónica de la piel sin causa aparente que se suele detonar por temperaturas extremas, estrés, consumo de alimentos irritantes y alcohol.


Que beneficios tiene el aceite de oliva

La vitamina E y los antioxidantes del aceite de oliva, aplicado sobre la piel, pueden ayudar a controlar la rosácea.




El Alzheimer


Los síntomas son:

Olvidos o pérdida de la memoria que interfieren en las actividades diarias y que tienden a incrementarse con la edad.


El Alzheimer es causado por:

Factores hereditarios y de envejecimiento.


Beneficios

Los ácidos grasos del aceite de oliva protegen a las células cerebrales del deterioro. Los expertos dicen que el consumo de aceitunas y de aceite de oliva es que estos alimentos proveen al organismo de ácidos grasos monoinsaturados (oleico, palmítico, omega 6 y omega 3, entre otros) que ayudan a proteger el corazón y, gracias a su poder antioxidante, resultan también fundamentales para prevenir algunos tipos de cáncer y otras enfermedades degenerativas.




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