Esta fruta aporta grandes beneficios para mantener un excelente estado de salud por la vitamina C y los potentes antioxidantes que contiene. La manzana es originaria de una amplia zona comprendida entre el mar Caspio y el mar Negro, en Asia. Su antigüedad data alrededor del año 6.500 a.C. esta fruta está llena de simbolismo y envuélvala en varias leyendas: en la mitología griega fue el fruto de la discordia entre varias diosas que se peleaban una manzana de oro con la leyend