Beneficios medicinales del BRÓCOLI
Los expertos dicen que: El brócoli es una excelente fuente de vitaminas C.K y A en la forma de beta-caroteno. También es rico en fibra...
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Beneficios medicinales del CACAO
Los expertos dicen que: El cacao y su derivado el chocolate brinda energía y contienen magnesio, calcio, hierro, cinc, potasio y...
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Beneficios medicinales del Berro
Los expertos dicen que: Los berros son ricos en vitamina A, C, E, B6, B12 y folatos. Son además, una muy buena fuente de calcio, fósforo,...
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BENEFICIOS MEDICINALES DEL BANANO
Los expertos dicen que: Además de ser ricos en carbohidratos y en fibra, los bananos son una excelente fuente de potasio, vitamina C (que...
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BENEFICIOS MEDICINALES DE LA BERENJENA
Los expertos dicen que: La berenjena contiene minerales como potasio, esencial para mantener una sana presión sanguínea y la correcta...
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Beneficios medicinales de la Avena
Los expertos dicen que: La avena contiene vitamina E, vitaminas del grupo B, calcio, magnesio, potasio y trazas de hierro, manganeso,...
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BENEFICIOS MEDICINALES DE LA ARVEJA
Los expertos dicen que: Las arvejas son una muy buena fuente de fibra dietética, carbohidratos y vitaminas C, K, A, tiamina (B1),...
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BENEFICIOS MEDICINALES DEL ARROZ
Los expertos dicen que: Aunque el arroz blanco es nutritivo, el integral conserva todos los nutrientes que se encuentran en la cáscara....
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Beneficios medicinales del Apio
Los expertos dicen que: El apio es una fuente de vitamina A, esencial para mantener los ojos y la piel saludables, también contiene...
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Beneficios medicinales del Anís
Los expertos dicen que: Las cualidades medicinales del anís se deben, en su mayoría, al anetol, aceite esencial que le aporta grandes...
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Beneficios medicinales de la Almendra
Los expertos dicen que: Las almendras son una buena fuente de vitamina E (combate el envejecimiento y previene algunas enfermedades...
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Beneficios medicinales de la Alcachofa
Los expertos dicen que: Las alcachofas son ricas en vitamina C, folatos, fibra, magnesio y potasio. Contienen cinarina, sustancia que...
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Beneficios medicinales del Ajonjolí
Los expertos dicen que: El ajonjolí posee proteínas, metionina, lecitina y ácidos grasos benéficos y es rico en minerales como calcio,...
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Beneficios medicinales de la Albahaca
Los expertos dicen que: La albahaca posee compuestos ricos en propiedades antioxidantes que combaten a los radicales libres que causas...
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Beneficios medicinales del Ajo
Los expertos dicen que: El ajo es rico en minerales y vitaminas. Sus bondades se deben principalmente a la presencia de compuestos...
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Beneficios medicinales del Ají
Los expertos dicen que: Los ajíes o chiles, especialmente los de color rojo, tienen un alto contenido de betacaroteno, o provitamina A, y...
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Beneficios medicinales de la Ahuyama
Los expertos dicen que: La ahuyama es buena fuente de fibra y minerales como potasio, selenio y cinc, los cuales son indispensables para...
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Beneficios medicinales del Aguacate
Triglicéridos y colesterol Los síntomas para reconocer si posiblemente puedes estar sufriendo de triglicéridos y colesterol solo pueden...
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ADIÓS AL RESFRIADO
El comer ají es un buen remedio para abrir los conductos nasales y los pulmones cuando se padece de gripa o de una tos fuerte, debido a...
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Beneficios medicinales de la Aceituna y Aceite de Oliva
Las Enfermedades Coronarias Los síntomas más comunes son: Dolor en el pecho generalmente cuando se está practicando algún deporte o...
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