Beneficios Medicinales de la Fresa 🍓
- morenonathaly15
- Jul 27
- 2 min read
Los expertos dicen que:
Las fresas son una excelente fuente de potasio, fibra, folatos y vitamina C, 8 fresas de tamaño normal contienen más vitamina C que una naranja mediana. También tienen propiedades antioxidantes debido a su riqueza en compuestos fenólicos, los cuales ayudan a prevenir el cáncer, y en flavonoides, sustancias que protegen al corazón.
Conoce como las propiedades y nutrientes de la fresa te ayudan a mejorar sĂntomas como:
BURSITIS
SĂntomas:
Dolor e inflamación de las articulaciones (hombros, codos, muñecas, manos, rodillas, caderas, pies, etc.).
Causas:
La bursa es una bolsa que protege y amortigua el movimiento de las articulaciones. Cuando se inflama por lesiones, movimientos repetitivos o enfermedades como artritis o gota, se produce la bursitis.
Beneficios:
Las fresas contienen ácido salicĂlico y ácido ascĂłrbico que ayudan a desinflamar y a controlar el dolor.
ENFERMEDAD CORONARIA
SĂntomas:
Dependen de la gravedad de la enfermedad: dolor en el pecho, dolor irradiado a los brazos y la espalda y fatiga.
Causas:
Ocurre cuando las arterias, que le suministran la sangre al corazĂłn, se endurecen y estrechan debido a la acumulaciĂłn de colesterol y otros materiales en sus paredes internas. Esto puede ocasionar un infarto.
Beneficios:
Los fenoles (antocianos, quercitina y canferol) de la fresa ayudan a evitar que el colesterol obstruya las arterias.
DERRAME CEREBRAL
SĂntomas:
Entumecimiento repentino en el rostro, los brazos o las piernas en un lado del cuerpo, confusiĂłn sĂşbita y dificultad repentina para ver o caminar.
Causas:
InterrupciĂłn del suministro de sangre al cerebro causada por una trombosis, una embolia o una hemorragia.
Beneficios:
Las fresas ayudan a prevenir las trombosis al evitar que la sangre se espese.
CorazĂłn Fresas Cerebro
Ahora conoces los Beneficios Medicinales de la Fresa.
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