Beneficios Medicinales de la Cereza 🍒
- morenonathaly15
- 22 hours ago
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Los expertos dicen que:
La cereza posee propiedades depurativas, diurĂ©ticas y levemente laxantes. Es rica en vitaminas C, A y en casi todas las del complejo B, igual en fibra y agua. Además, contiene minerales como hierro, magnesio, cobre, cinc, calcio y fĂłsforo y, a pesar de su dulce sabor, es una fruta muy baja en calorĂas. Contiene gran variedad de antioxidantes (fenoles y otros compuestos fitoquĂmicos) que ayudan a prevenir algunos tipos de cáncer.
AquĂ te cuento algunos Beneficios del consumo de cereza:
ARTRITIS
SĂntomas:
Dolor, rigidez o inflamaciĂłn en las articulaciones y limitaciones del movimiento en la articulaciĂłn afectada.
Causas:
La artritis ocurre cuando se degrada el cartĂlago que protege las articulaciones debido a la edad, a factores hereditarios, fracturas Ăłseas o infecciones.
Beneficios:
Las cerezas poseen ácido salicĂlico y flavonoides que ayudan a desinflamar y a prevenir las enfermedades inflamatorias.
DIABETES
SĂntomas:
Dolor de cabeza, náuseas, hambre, fatiga y debilidad general.
Causas:
Por razones genéticas, el organismo no produce o no usa adecuadamente la insulina necesaria para procesar la glucosa, lo cual eleva los niveles de azúcar en la sangre.
Beneficios:
Los antocianinos, presentes en las cerezas, ayudan al páncreas a elevar la producción de insulina.
RETENCIĂ“N DE LĂŤQUIDOS
SĂntomas:
InflamaciĂłn en los tobillos, las manos, los pies y los dedos de ambas articulaciones.
Causas:
Embarazo, problemas de los riñones, exposición o temperaturas altas y diversas condiciones médicas.
Beneficios:
El agua y el potasio de la cereza hacen de esta fruta un diurético natural.
Espero que hallas podido conocer más de los Beneficios Medicinales de la Cereza.
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