Beneficios Medicinales de la Ciruela 💜

morenonathaly15
1 day ago
1 min read

Los expertos dicen que:

Las ciruelas han sido objeto de numerosos estudios científicos debido a que tienen 2 fitoquimicos, los ácidos clorogénico y neoclorogénico, que neutralizan a un radical particularmente destructivo que puede ser el responsable del desarrollo de distintos tipos de cáncer. Igualmente, las ciruelas son esenciales para mantener en buen estado las grasas que protegen las membranas de las células.

Estos son algunos Beneficios Medicinales de la Ciruela:

DEGENERACION MACULAR

Síntomas:

Deterioro de la visión que se manifiesta en la percepción de espacios oscuros o vacíos que bloquean el centro de la visión y una creciente dificultad para ver de lejos y distinguir colores y detalles (caras, palabras en un libro, etc.).

Causas:

Se desconocen las causas precisas, pero se cree que están relacionadas con la edad, pues sólo afecta a personas mayores de sesenta años.

Beneficios:

Las ciruelas son ricas en vitamina A en la forma de beta-caroteno, lo cual ayuda a fortalecer la visión para prevenir esta enfermedad.

ANEMIA

Síntomas:

Debilidad, mareos, irritabilidad y sensación de frio constante.

Causas:

Carencia de hierro para producir la hemoglobina necesaria para transportar el oxigeno al cuerpo debido a embarazo, periodos menstruales abundantes, cáncer de colon o desnutrición.

Beneficios:

La ciruela ayuda a hacer más eficiente la absorción de hierro en el organismo.

DESEQUILIBRIOS NERVIOSOS

Síntomas:

Falta de memoria, desorientación, irritabilidad, fatiga mental, depresión e insomnio.

Causas:

Estrés y falta de vitamina B12 o cobalamina.

Beneficios:

Las ciruelas, frescas o deshidratadas, son una excelente fuente de vitamina B12.