Beneficios Medicinales de la Zanahoria 🥕

Los expertos dicen que:

Las zanahorias son una de las mayores fuentes de caretinoides, precursores de la vitamina A. El consumo frecuentemente de esta vitamina reduce 20% las probabilidades de padecer cáncer de seno y 50% las probabilidades de desarrollar cáncer en la vejiga, la próstata, el colon, la faringe, el pulmón y el esófago.

El consumo de zanahoria, es de gran ayuda para prevenir o mejorar síntomas ocasionados por enfermedades como:

COLON IRRITABLE

Síntomas:

Diarrea o estreñimiento, dolor al evacuar, dolor abdominal, nauseas leves, pérdida de apetito e hinchazón en el vientre.

Causas:

Intolerancia a ciertos alimentos, dieta escasa en fibra o estrés que provoca problemas con los movimientos del intestino.

Beneficios:

Se recomienda consumir zanahoria en las ensaladas, pues el falcarinol. Fitoquímico presente en esta hortaliza, protege el colon, incluso del cáncer.

ECZEMAS

Síntomas:

Piel constantemente reseca, áreas rojas, picazón, engrosamiento de la piel y sarpullido en diversas partes del cuerpo.

Causas:

Los eczemas suelen ocurrir cuando la piel entra en contacto con sustancias irritantes o sufre cambios climáticos. También pueden intervenir factores hereditarios.

Beneficios:

La zanahoria tiene vitamina A, la cual con su poder antioxidante ayuda a reparar los tejidos de la piel lesionada.

ENFISEMA PULMONAR

Síntomas:

Dificultad para respirar, tos, fatiga, ansiedad, problemas para dormir y problemas cardiacos.

Causas:

Condición crónica de los pulmones según la cual los alvéolos puede estar destruidos, estrechados, dilatados o demasiado inflados debido a tabaquismo, contaminación e inhalación de gases y polvos nocivos.

Beneficios:

La vitamina A de la zanahoria ayuda a prevenir el enfisema.