Beneficios Medicinales del Coco 🥥🌴

morenonathaly15
3 days ago
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Los expertos dicen que:

El coco es rico en grasa y se debe consumir con moderación para no subir de peso, aunque esta constituido en su mayoría por ácidos grasos monoinsaturados que son fácilmente absorbidos por el hígado para producir energía, por lo que se aprovechan inmediatamente en lugar de almacenarse como grasa en el cuerpo. El coco, además, contienen fibra, potasio, calcio, ácido fólico y vitaminas E y C. El agua de coco es baja en carbohidratos y contiene solamente 1% de grasas.

Estos son algunas propiedades del consumo de coco:

DESHIDRATACIÓN

Síntomas:

Sed, mareos, boca seca o pegajosa, orina oscura disminución de su volumen, sensación de aturdimiento.

Causas:

Exposición a temperaturas muy altas, ejercicio excesivo en días calurosos y enfermedades gastrointestinales en las que se pierde liquido en exceso a través de vómito y diarrea.

Beneficios:

El agua de coco es un isotónico natural, es decir, favorece la rehidratación del organismo.

VARICELA

Síntomas:

Sarpullido (irritación roja con picazón) que aparece en el abdomen, el rostro y la espalda y luego se extiende a casi todo el cuerpo.

Causas:

Contagio del virus varicela-zoster. Es más común en niños menores de 15 años, aunque también pueden contraerlo adultos.

Beneficios:

Aplicada con un algodón limpio sobre las áreas afectadas, el agua de coco ayuda a calmar las molestias del sarpullido.

HIPOTIROIDISMO

Síntomas:

Fatiga, piel reseca, mala memoria, depresión, estreñimiento y sensación de frío.

Causas:

Cuando los niveles de la hormona tiroidea están bajos, el cuerpo no recibe la cantidad suficiente y comienza a funcionar con lentitud. Para diagnosticar esta enfermedad se necesitan exámenes de sangre.

Beneficios:

Los compuestos químicos presentes en el agua de coco ayudan a mejorar la salud de la tiroides y a combatir el hipotiroidismo.