top of page

Beneficios medicinales de la Ahuyama

Los expertos dicen que:

La ahuyama es buena fuente de fibra y minerales como potasio, selenio y cinc, los cuales son indispensables para el buen funcionamiento del sistema muscular y para formación de los glóbulos rojos. Es rica en beta-caroteno, alfa-caroteno, y luteína, sustancia antioxidantes que combaten los nocivos radicales libres. Además, provee de ácidos grasos Omega 3 que ayudan a proteger el corazón. También es diurética, depurativa y facilita la digestión.


Comer un puñado diario de semillas tostadas de ahuyama ayuda a aliviar la artritis reumatoide, el asma, el insomnio, y la migraña y también contribuye a bajar los niveles de colesterol “malo”.


Además las propiedades de la ahuyama pueden ayudarte con:


LA DEPRESIÓN


Se reconoce por:

Sentir permanentemente una tristeza profunda y persistente, apatía y pérdida o aumento de peso.


Las causas pueden ser:

Distintas tanto psicológicas y fisiológicas y pueden ocasionar esta enfermedad clínica severa.


Los beneficios de la ahuyama son:

El triptófano, presente en la ahuyama, ayuda a regular los niveles de serotonina en el cerebro, lo cual combate la depresión, la ansiedad y el estrés.




HIPERPLASIA PROSTÁTICA


Sus síntomas:

Necesidad frecuente y urgente de orinar, dificultad para hacerlo, goteo y presencia de sangre en la orina.


Sus causas son:

Derivadas de la edad, generalmente después de los 50 años, algunos hombres experimentan un aumento en el tamaño de la próstata que ocasiona las molestias descritas.


Beneficios:

Las semillas de la ahuyama poseen un químico que ayuda a evitar el crecimiento de la próstata. Su acción diurética también resulta positiva para solucionar este problema.




CEGUERA NOCTURNA


Se reconoce por:

Visión escaza en las noches o en ambientes con luz tenue, con frecuencia ligada a la miopía.


Y es causada por:

Defectos congénitos, cataratas, retinitis, uso de ciertos fármacos y deficiencia de vitamina A.


Al ser rica en provitamina A y en beta-carotenos, resulta perfecta para ayudar a paliar este problema.



Recent Posts

See All

Comments


bottom of page