Beneficios Medicinales del Cacao 🍫
- morenonathaly15
- Feb 8, 2023
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Los expertos dicen que:
El cacao y su derivado el chocolate brinda energía y contienen magnesio, calcio, hierro, cinc, potasio y manganeso y vitamina A, B1, B2, B3, C y E. El cacao es uno de los alimentos que tiene más antioxidantes, los cuales abundan especialmente en el chocolate oscuro o amargo. Es importante moderar el consumo de chocolate debido a su alto contenido de grasa y calorías. Consumir 50 gr de chocolate diarios es más que suficiente para recibir sus beneficios y no subir de peso.
Las siguientes enfermedades pueden incluir el consumo de cacao en su tratamiento:
DEPRESIÓN
Síntomas:
Decaimiento, fatiga, falta de apetito y dificultad para dormir.
Causas:
Factores psicológicos, estrés o desequilibrios hormonales.
Beneficios:
El cacao ayuda a subir el ánimo y a combatir la tristeza, pues contiene feniletilamina, sustancia que actúa en el cerebro y produce una sensación de euforia, y alcaloides, compuestos que resultan excitantes.
ACNÉ
Síntomas:
Presencia de espinillas y barros en el rostro y la espalda.
Causas:
Cambios hormonales e infecciones por bacterias.
Beneficios:
El chocolate padece la mala fama de provocar brotes de acné, sin embargo, diversos estudios han comprobado que el consumo de chocolate amargo favorece la hidratación y la salud general de la piel.
TOS
Síntomas:
Tos aguda, causada por una infección, o tos crónica.
Causas:
Asma, alergias, enfermedades pulmonares y de garganta y reflujo.
Beneficios:
El cacao contiene teobromina, compuesto que resulta 3 veces más efectivo para combatir la tos que la codeína, analgésico considerado anteriormente la mejor medicina para la tos.
Ahora cuando pruebes un rico chocolate serás consciente de los Beneficios Medicinales del Cacao.
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