Smoothie de Fresa 🍹

Ingredientes

Para 2 porciones

6 fresas grandes

½ taza de leche light

½ taza de yogur natural

½ taza de helado light de vainilla o de fresa

2 hojitas de menta o de hierbabuena

Preparación

1. Lava muy bien las fresas y llévalas a la licuadora junto con la leche.

2. Añade el yogur y el helado y procesa solamente durante unos segundos para que la mezcla quede espesa.

3. Sirve y decora con una hojita de menta o de hierbabuena.

Si deseas, puedes usar esta misma receta para preparar unas deliciosas paletas:

1. Simplemente vierte la mezcla final en moldes para paletas o en vasitos plásticos.

2. Consérvalos en el congelador durante al menos 4 horas.

3. Si usa vasitos plásticos como molde, sácalos del congelador pasada 1 hora e inserta palos de madera en la mitad de cada uno; luego, regréselos al congelador.

Disfruta un refrescante Smoothie de Fresa.

#vivirlonatural