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AVENA CON YOGUR

Ingredientes

Para 1 porción


1 ½ tazas de yogur natural sin dulce

1 cucharada de miel de abejas

1 pizca de canela en polvo

1 taza de hojuelas o copos de avena

1 cucharada de coco rallado

1 cucharada de nueces de Macadamia

3 cucharadas de manzana picada

3 cucharadas de pera picada

3 fresas





Preparación


  1. Mezcla el yogur con la miel de abejas y la canela.

  2. Aparte, mezcla las hojuelas de avena, el coco rallado, las nueces de Macadamia y la manzana y la pera picadas.

  3. En un recipiente coloca una primera capa de la mezcla de yogur, encima una capa de la mezcla de avena y frutas y así sucesivamente.

  4. Decora con las fresas.



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